Hipnose - PNL: Poder da Imaginação

Pense no seguinte:

O bebê nasce com alguma porção de emoção, um pouco de instinto e uma leve habilidade motora (ok, na verdade ele nasce com uma grande desabilidade motora... mas, enfim...).

Você já conheceu algum bebê filósofo?
Algum bebê que tenha nascido falando sobre física quântica?
Eu não te conheço, mas aposto todo o meu dinheiro que você nunca conheceu um bebê assim... e isso porque o intelecto demora anos para aparecer...

De fato, podemos afirmar que o intelecto é uma das funções que mais demoram a aparecer no ser humano (quando a comparamos com a emoção, o instinto e outras funções inatas...). Ou em outras palavras, podemos até dizer que o intelecto não seja natural no ser humano porque não nascemos com ele.

Se você ouviu falar nos casos de crianças que cresceram e foram criadas por animais, lobos, por exemplo... percebemos que essas crianças se tornaram animalescas, sem linguagem e com o intelecto sub-desenvolvido...

E aqui fica uma questão: por que há pessoas que tentam resolver seus problemas de forma puramente racional?
Não importa!

Não é meu propósito aqui iniciar uma discussão intelectual sobre isso (embora eu penso que elas fazem isso por não conhecerem uma forma mais eficiente de resolverem seus problemas...).

Mas o caso é que não chega nem a ser lógico usar a lógica e o intelecto para resolver problemas intra-pessoais quando a lógica e o intelecto, de certa forma, são funções tão superficiais, que aparecem tão tardiamente no ser humano...

Então, como resolver problemas intra-pessoais?
Como lidar com a ansiedade?
Como perder o medo de abordar?
Como superar o medo de falar em público?

Não vou responder essas questões... isso mesmo, não vou responder essas questões...

Vou apenas relatar algo que aconteceu comigo:

Adoro chocolate.

Este ano, eu estava comendo chocolate quase todos os dias.

Não que isso me fosse prejudicial ou estivesse me fazendo aumentar de peso, mas simplesmente decidi parar.

Talvez você já saiba, o açúcar funciona de forma semelhante às drogas no sentido de ser viciante... por isso, há tantas pessoas com dificuldades em largar certos alimentos e se alimentar de forma saudável. Enfim...

Rodei um filme na minha mente onde eu me via obeso por ter comido tanto chocolate... estava deitado na cama, todo sujo e com dificuldades de levantar...

Numa outra cena, eu eme via andando pela rua com uma roupa ridícula... que parecia aquela usada pelo Homer na foto que acompanha este relato... enquanto eu andava, várias mulheres na rua apontavam pra mim e me xingavam, dizendo o quanto eu era rídiculo e fracassado...

Criado o filme mental, resolvi revivê-lo, mas desta vez de forma associada.

Eu não mais me veria no filme, eu seria o protagonista do filme...

Comecei com aquela mesma cena na cama, bem grande e  vista em preto e branco: sendo um obeso, todo sujo, SENTINDO meu fedor, sem conseguir me levantar, me SENTINDO um lixo.

Na cena seguinte, eu estava andando pela rua... as mulheres me xingando... e o SENTIMENTO de ser um lixo aumentou de vez...

Resumindo a história: agora, quando penso em chocolate, visualizo-me obeso, sinto-me mal com tanta gordura no corpo e bem pior ainda quando sou rejeitado e humilhado publicamente...

Sim! Parei de comer chocolate há uns 50 dias, de forma imediata, sem esforço e sem nenhuma vontade em voltar a fazê-lo (embora eu poderia, se realmente quisesse).

A questão é: podemos fazer mudanças tremendamente rápidas em nossos cérebros quando sabemos como acessar as emoções diretamente.

Anthonny Robbins, especialista em PNL, chamava isso de neuro-associação...

Apesar de eu estar relativamente afastado desse tipo de estudo, preciso reconhecer que ainda é a forma mais rápida de promover mudanças...