Bases para o Inner Game

 

Ninguém espera que um jogador doente faça uma boa partida.

Ou que ele dê 100% num campo de futebol encharcado.

Para que seja feito um bom jogo, o jogador precisa estar bem consigo mesmo, assim como precisa que o ambiente de jogo seja adequado.

Hoje vamos falar de elementos básicos para o Inner Game.

Apesar de básicos, muitos jogadores pecam nesses elementos e não é de se estranhar que não tenham um psicológico equilibrado para jogar o jogo da sedução de forma adequada.

Chega de conversa e vamos ao ponto central da questão: comece dividindo a sua vida em setores e veja onde estão os teus pontos fracos, os pontos que precisam ser melhorados.

Por exemplo, podemos fazer uma divisão básica em 3 setores:

- Físico: você se alimenta corretamente? Bebe água em quantidade adequada? Tem boas noites de sono? Pratica exercícios de forma regular? Está satisfeito com o seu corpo? Goza de uma boa saúde? 

- Social: você está bem com sua família? Está bem com os colegas de trabalho ou da faculdade? Possui amigos? Sai com regularidade? Está namorando?

- Financeiro: é você mesmo quem paga suas contas? Ganha o suficiente para desfrutar de um bom lazer? Ganha o bastante para economizar e aumentar o seu patrimônio? Está satisfeito com o seu trabalho?

Percebam que as grandes diferenças são criadas pelos detalhes.

Se você nem sequer se alimenta bem e não está satisfeito com o seu corpo, é provável que não tenha confiança suficiente para fazer uma boa abordagem.

Se você não se dá bem nem com sua família e colegas de trabalho, é provável que não tenha habilidade social para desenvolver uma conversa agradável.

Se ainda não paga suas contas e não tem dinheiro para lazer, é provável que fique limitado quanto a opções de bons lugares para sair no fim de semana.

Resumindo: todo indivíduo possui necessidades e o grau de satisfação dessas necessidades define o nível de bem-estar que o indivíduo experimenta, sendo assim, interior (necessidades) e exterior (satisfação) precisam estar equilibrados.

Quanto mais satisfeito você estiver com sua vida, com quem você é e com o quê você faz, mais equilibrado e forte será o seu Inner Game.